La salvia e’ un’erba dalle proprieta’ terapeutiche note sin dai tempi antichi. In particolare e’ nota per la sua azione antiinfiammatoria ed analgesica per le infiammazioni del cavo orale ed in particolar modo per le gengiviti. E’ anche molto utile in caso di infiammazioni alle vie respiratorie e dell’apparato gastrointestinale (risultando molto utile soprattutto in caso di gastrite e colite). Il suo buon contenuto di fibre ne fan un ottimo rimedio in caso di stitichezza e problematiche connesse ( disbiosi intestinale, flatulenza ecc.). La malva e’ una pianta molto ricca di sali minerali (potassio, sodio, calcio ferro, fosforo, zinco ecc.) che la rendono un ottimo remineralizzante e ricostituente. Contiene anche vitamina A e vitamine del gruppo B e per questo risulta particolarmente indicata per la protezione della nostra pelle e dei nostri occhi nonche’ per il buon funzionamento del sistema nervoso e dell’attivita’ metabolica nel suo complesso. Per uso topico puo’ essere usata, con impacchi, su irritazioni cutanee di varia natura. Per uso interno la si puo’ consumare in infuso anche associata ad altre piante dalle proprieta’ similari ( ortica, piantaggine ecc) che ne potenzino gli effetti benefici per la nostra salute.
